Terveellinen ravitsemus – yleisöluennot

Porvoon kansalaisopiston maksuttomat yleisöluennot. Luennoille on ennakkoilmoittautuminen.

Luennoitsija Heljä Tuomarla.

Ke 17.1. Diabeetikon ruokavalio
Ke 24.1. Kasvisruokavalio
Ke 31.1. Ikäihmisen ruokavalio
Ke 7.2. Laihduttajan ruokavalio