Tervetuloa aloittamaan astangajoogan harjoittelu!
Astangajooga on tehokas tapa kohottaa kehon fyysistä voimaa, henkistä tasapainoa ja mielen tyyneyttä. Tämä joogamuoto tunnetaan fyysisyydestään, mutta sen usein vaativatkin jooga-asanat (asennot) ovat vain osa totuutta! Tämä joogamuoto konkretisoi joogan energisoivan vaikutuksen ja huomaat, miten harjoituksen jälkeen pääset sellaiseen totaalirentouden tilaan, jonne on muuten vaikea päästä.
Tällä kurssilla opit astangajoogan perusteet, jonka jälkeen sinun on mielekästä osallistua astangajoogan viikkotunneille.
Kurssi sopii kaikille joogasta kiinnostuneille. Jos harjoittelusta on ollut taukoa, niin tämä kurssi toimii myös hyvänä muistin virkistäjänä. Kurssin jälkeen voit osallistua kaikille astangajoogan viikkotunneille! Lisäksi uutena asiakkaana saat 2 viikon tutstumiskortin, joka aktivoituu heti kurssin jälkeen. Voit käydä rajattomasti Jooga Porvoon viikkotunneilla kahden viikon ajan (arvo 38€).
MILLOIN:
LA-SU 18.01. – 19.01.2025 klo 12:00-14:00
LA-SU 18.01. – 19.01.2025 klo 12:00-14:00
MISSÄ:
Jooga Porvoo, Rauhankatu 33, 2.kerros (vieressä on runsaasti parkkitilaa ja bussi saapuu miltei oven eteen)
HINTA:
80€
80€
OHJAAJA:
Catharina Oriander
Peruutusehdot: Kurssi tulee perua 3 vuorokautta ennen kurssin aloitusta. Jos kurssia ei peruta ajoissa, palautetaan maksu ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Oman paikan voit kuitenkin myydä tai antaa esim. ystävälle. Emme korvaa poissaoloja.
